⚡🚵 BTT elétrica · 23 de março de 2026, 13:38
Cool local trails with Tom
Passeio de BTT elétrica à tarde nos arredores de Magliolo. Trilhos: Toboga di Canova (S2) e Revenant (S3). Pelo caminho: Bric Il Pizzo (550 m) e Ponte. 783 m de subida, ponto mais alto 697 m. Tempo: parcialmente nublado, 12–14 °C.
- Distância
- 19,7 km
- Tempo em movimento
- 1 h 07 min
- Ganho de elevação
- 783 m
- Descida
- 765 m
- Ponto mais alto
- 697 m
- Velocidade média
- 17,4 km/h
- Velocidade máx.
- 44,1 km/h
- FC média
- 131 bpm
- FC máx.
- 156 bpm
- Potência média
- 287 W
- Calorias
- 695 kcal
- Tempo
- ⛅ 12…14 °C parcialmente nublado · vento 14 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m
Trilhos· 2
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoToboga di Canova2,7 km
- pretoRevenant1,6 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,8 / 0,7 Base aeróbica
- Carga de treino
- 64 training load
- Body Battery
- -9 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 31 min pontuação 92 · excelente
- VFC
- 85 ms equilibrada · média 7 dias 78
- FC em repouso
- 40 bpm
- Body Battery
- 100 → 19 máx → mín do dia
- Stress
- 23 média do dia
🚲 Plambi