⚡🚵 VTT électrique · 12 avril 2026, 10:05
Valasian paradise with Dinis
Sortie VTT électrique en fin de matinée autour de Gampel-Bratsch. Sentiers : Bärgweg (S3), Bratschweg (S2) et Teelwaldweg / Lufu-Trail (S3) et 7 autres. En chemin : Jeizinen SJN, Tschingel et Ruine Zwingherrenschloss. 321 m de dénivelé positif, point culminant 1 537 m. Météo : couvert, 5–13 °C.
- Distance
- 31,6 km
- Temps en mouvement
- 2 h 03 min
- Dénivelé positif
- 321 m
- Descente
- 3 702 m
- Remontées/transport
- +2 615 m
- Point culminant
- 1 537 m
- Vitesse moy.
- 15,3 km/h
- Vitesse max.
- 48,8 km/h
- FC moy.
- 98 bpm
- FC max.
- 163 bpm
- Puissance moy.
- 85 W
- Calories
- 839 kcal
- Météo
- ☁️ 5…13 °C couvert · vent 7 km/h · précip. 0,1 mm
Profil altimétrique
750 m1000 m1250 m1500 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Gampel (Talstation Jeizinen)+879 m10:42–10:58Gampel (Talstation Jeizinen) → Gampel (Talstation Jeizinen)
- Gampel (Talstation Jeizinen)+586 m11:48–13:35Gampel (Talstation Jeizinen) → Gampel (Talstation Jeizinen)
- Raron+572 m13:55–14:03Raron → Raron
- Raron+578 m14:18–14:33Raron → Unterbäch
Sentiers· 10
Difficulté des sentiers parcourus
- bleuEngerschweg927 m
- rougeNiedergampelweg492 m
- rougeBratschweg1,2 km
- vertJeiziweg761 m
- –Adilweg257 m
- noirLufu Trail604 m
- noirTeel / Lufu-Trail134 m
- noirTeelwaldweg / Lufu-Trail950 m
- noirNässilbodeweg / Lufu-Trail318 m
- noirBärgweg1,8 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,1 / 2,2 Capacité anaérobie
- Charge d’entraînement
- 64 training load
- Body Battery
- -21 pendant la sortie
- Vertical max.
- 14,2 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 35 min score 83 · bon
- VFC
- 77 ms équilibrée · moy. 7 j 79
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 78 → 16 max → min du jour
- Stress
- 34 moyenne du jour
Vidéo
🚲 Plambi