7LIFE
🌐 Français
⚙︎ Admin Carte →

← Sorties

⚡🚵 VTT électrique · 19 août 2026, 14:51

San Domenico bonanza —> amazing trails —> amazing scenery

Sortie VTT électrique l’après-midi autour de Varzo. Sentiers : Local Flow, Blue Eagle et Just for fun et 2 autres. En chemin : Stazione Intermedia CD4, Casa Rossa et Colle di Ciamporino. 292 m de dénivelé positif, point culminant 2 416 m. Météo : pluie, 15–22 °C.

Distance
18,2 km
Temps en mouvement
1 h 11 min
Dénivelé positif
292 m
Descente
2 300 m
Remontées/transport
+2 063 m
Point culminant
2 416 m
Vitesse moy.
15,4 km/h
Vitesse max.
44,7 km/h
FC moy.
116 bpm
FC max.
158 bpm
Puissance moy.
103 W
Calories
591 kcal
Météo
🌧️ 15…22 °C
pluie · vent 9 km/h · précip. 4,5 mm
Télécharger le GPX Voir sur Strava Garmin Connect

Profil altimétrique

1500 m1750 m2000 m2250 m2500 m
018,2 km

Remontées et transport

Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.

Sentiers· 5

  1. –Blue Eagle ↗2,3 km
  2. –Baby line ↗396 m
  3. –Local Flow ↗2,4 km
  4. –Sando Air Line ↗604 m
  5. –Just for fun1,1 km

Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale

Depuis la montre

Training Effect
1,7 / 1,0
Fond aérobie
Charge d’entraînement
31
training load
Body Battery
-10
pendant la sortie
Vertical max.
2,2 m/s
vitesse verticale

Zones de fréquence cardiaque

Z1 · 35%Z2 · 48%Z3 · 15%Z4 · 2%Z5 · 0%

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
7 h 19 min
score 72 · moyen
VFC
79 ms
équilibrée · moy. 7 j 86
FC au repos
44 bpm
Body Battery
91 → 9
max → min du jour
Stress
28
moyenne du jour

Vidéos

Commentaires

    Sans connexion. Votre commentaire s’affiche tout de suite.

    🚲 Bully