🥾 Escursione · 26 agosto 2017, 11:59
Via ferrata tri Singniori
Climbing the via ferrata Tri Signiori, at the height of Monte Carasso. The trail leads along rocky ledges, with views of the valley and surrounding peaks. Descent to Mornera, covering about 10 km and descending 473 meters.
- Distanza
- 10,2 km
- Tempo in movimento
- 4 h 22 min
- Dislivello positivo
- 498 m
- Discesa
- 473 m
- Punto più alto
- 1742 m
- Velocità media
- 2,3 km/h
- Velocità max
- 28,8 km/h
- FC media
- 105 bpm
- FC max
- 160 bpm
- Calorie
- 976 kcal
Profilo altimetrico
1400 m1500 m1600 m1700 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,8 / 0,4 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 4,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 50 bpm