7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🥾 Wędrówka · 26 sierpnia 2017, 11:59

Via ferrata tri Singniori

Wspinaczka przez via ferratę tri Singniori, na wysokości Monte Carasso. Ścieżka prowadzi po skalnych półkach, z widokiem na dolinę i okoliczne szczyty. Zjazd do Mornera, pokonując około 10 km i opadając 473 metry.

Dystans
10,2 km
Czas ruchu
4 h 22 min
Przewyższenie
498 m
Zjazd
473 m
Najwyżej
1742 m
Śr. prędkość
2,3 km/h
Maks. prędkość
28,8 km/h
Śr. tętno
105 bpm
Maks. tętno
160 bpm
Kalorie
976 kcal
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

1400 m1500 m1600 m1700 m
010,2 km

Z zegarka

Training Effect
1,8 / 0,4
tlenowy / beztlenowy
Pion maks.
4,6 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Tętno spocz.
50 bpm

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.