🥾 Wędrówka · 26 sierpnia 2017, 11:59
Via ferrata tri Singniori
Wspinaczka przez via ferratę tri Singniori, na wysokości Monte Carasso. Ścieżka prowadzi po skalnych półkach, z widokiem na dolinę i okoliczne szczyty. Zjazd do Mornera, pokonując około 10 km i opadając 473 metry.
- Dystans
- 10,2 km
- Czas ruchu
- 4 h 22 min
- Przewyższenie
- 498 m
- Zjazd
- 473 m
- Najwyżej
- 1742 m
- Śr. prędkość
- 2,3 km/h
- Maks. prędkość
- 28,8 km/h
- Śr. tętno
- 105 bpm
- Maks. tętno
- 160 bpm
- Kalorie
- 976 kcal
Profil wysokości
1400 m1500 m1600 m1700 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,8 / 0,4 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 4,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 50 bpm