🥾 Escursione · 13 novembre 2017, 12:10
Lunch Hike
A short morning hike around Hangatiki. The landscape is dominated by low vegetation and rocks, bathed in sunshine. The trail follows the coastline, with views of the ocean. The return journey is about 5 km, with a slight descent.
- Distanza
- 4,8 km
- Tempo in movimento
- 1 h 20 min
- Dislivello positivo
- 106 m
- Discesa
- 58 m
- Punto più alto
- 116 m
- Velocità media
- 3,6 km/h
- Velocità max
- 12,6 km/h
- FC media
- 92 bpm
- FC max
- 144 bpm
- Calorie
- 458 kcal
Profilo altimetrico
60 m80 m100 m120 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 30 min
- FC a riposo
- 52 bpm
- Stress
- 17 media giornaliera
🚲 Salomon Speedcross 4