🥾 Escursione · 24 novembre 2017, 08:39
Morning Hike
This morning, I went trekking in Opararze. The trail winds through a forest of coniferous trees. The ground is covered in damp moss, and sunlight barely reaches through the canopy. The route leads downhill, through a gorge with a view of the valley.
- Distanza
- 8,8 km
- Tempo in movimento
- 1 h 44 min
- Dislivello positivo
- 210 m
- Discesa
- 192 m
- Punto più alto
- 85 m
- Velocità media
- 5,0 km/h
- Velocità max
- 28,1 km/h
- FC media
- 112 bpm
- FC max
- 148 bpm
- Calorie
- 839 kcal
Profilo altimetrico
0 m50 m100 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,5 / 0,0 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 2,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 47 bpm
- Stress
- 29 media giornaliera
🚲 Salomon Speedcross 4