🥾 Wędrówka · 24 listopada 2017, 08:39
Morning Hike
Poranny trekking w Opararze, ścieżka wije się przez las iglastych drzew. Ziemia pokryta jest wilgotnym mchem, a światło słoneczne ledwo dociera przez korony. Trasa prowadzi w dół, przez wąwóz z widokiem na dolinę.
- Dystans
- 8,8 km
- Czas ruchu
- 1 h 44 min
- Przewyższenie
- 210 m
- Zjazd
- 192 m
- Najwyżej
- 85 m
- Śr. prędkość
- 5,0 km/h
- Maks. prędkość
- 28,1 km/h
- Śr. tętno
- 112 bpm
- Maks. tętno
- 148 bpm
- Kalorie
- 839 kcal
Profil wysokości
0 m50 m100 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,5 / 0,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 2,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Stres
- 29 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4