🥾 Caminhada · 24 de novembro de 2017, 08:39
Morning Hike
This morning, I went trekking in Opararze. The trail winds through a forest of coniferous trees. The ground is covered in damp moss, and sunlight barely reaches through the canopy. The route leads downhill, through a gorge with a view of the valley.
- Distância
- 8,8 km
- Tempo em movimento
- 1 h 44 min
- Ganho de elevação
- 210 m
- Descida
- 192 m
- Ponto mais alto
- 85 m
- Velocidade média
- 5,0 km/h
- Velocidade máx.
- 28,1 km/h
- FC média
- 112 bpm
- FC máx.
- 148 bpm
- Calorias
- 839 kcal
Perfil de altitude
0 m50 m100 m
Do relógio
- Training Effect
- 1,5 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 47 bpm
- Stress
- 29 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4