🥾 Escursione · 3 marzo 2018, 08:29
Sun sun sun!!
Morning hike around Illgau, starting with Bettbachfall and a waterfall. Snow on the trails, but the sun and views from Hudlischijen and Chli Schijen make the effort worthwhile. Descent of 425 meters, distance 15 km.
- Distanza
- 15,2 km
- Tempo in movimento
- 2 h 40 min
- Dislivello positivo
- 816 m
- Discesa
- 425 m
- Punto più alto
- 1569 m
- Velocità media
- 5,7 km/h
- Velocità max
- 50,0 km/h
- FC media
- 123 bpm
- FC max
- 171 bpm
- Calorie
- 1450 kcal
Profilo altimetrico
800 m1000 m1200 m1400 m1600 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,9 / 2,1 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 2,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 48 bpm
- Stress
- 41 media giornaliera
Foto· 4
🚲 Salomon Speedcross 4