🥾 Escursione · 14 marzo 2018, 18:42
Evening Hike with Kwiatuszek
Evening walk with Kwiatuszek on Uetliberg. The view of the illuminated city and lake, a landscape with a clear transition from darkness to light. The route up through trails, then a descent to Hohenstein, covering 11 km and 431 meters of elevation gain.
- Distanza
- 10,6 km
- Tempo in movimento
- 1 h 35 min
- Dislivello positivo
- 447 m
- Discesa
- 431 m
- Punto più alto
- 906 m
- Velocità media
- 6,7 km/h
- Velocità max
- 34,9 km/h
- FC media
- 119 bpm
- FC max
- 178 bpm
- Calorie
- 1013 kcal
Profilo altimetrico
600 m800 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,8 / 3,0 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 50,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 52 bpm
- Stress
- 36 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Salomon Speedcross 4