🥾 Caminhada · 14 de março de 2018, 18:42
Evening Hike with Kwiatuszek
Evening walk with Kwiatuszek on Uetliberg. The view of the illuminated city and lake, a landscape with a clear transition from darkness to light. The route up through trails, then a descent to Hohenstein, covering 11 km and 431 meters of elevation gain.
- Distância
- 10,6 km
- Tempo em movimento
- 1 h 35 min
- Ganho de elevação
- 447 m
- Descida
- 431 m
- Ponto mais alto
- 906 m
- Velocidade média
- 6,7 km/h
- Velocidade máx.
- 34,9 km/h
- FC média
- 119 bpm
- FC máx.
- 178 bpm
- Calorias
- 1.013 kcal
Perfil de altitude
600 m800 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,8 / 3,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 50,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 52 bpm
- Stress
- 36 média do dia
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4