🥾 Wędrówka · 14 marca 2018, 18:42
Evening Hike with Kwiatuszek
Wieczorny spacer z Kwiatuszkiem na Uetliberg. Widok na oświetlone miasto i jezioro, krajobraz z wyraźnym przejściem z ciemności na światło. Trasa w górę przez szlaki, a potem zjazd na Hohenstein, pokonując 11 km i 431 metrów przewyższenia.
- Dystans
- 10,6 km
- Czas ruchu
- 1 h 35 min
- Przewyższenie
- 447 m
- Zjazd
- 431 m
- Najwyżej
- 906 m
- Śr. prędkość
- 6,7 km/h
- Maks. prędkość
- 34,9 km/h
- Śr. tętno
- 119 bpm
- Maks. tętno
- 178 bpm
- Kalorie
- 1013 kcal
Profil wysokości
600 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,8 / 3,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 50,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 52 bpm
- Stres
- 36 średni dnia
Zdjęcia· 1
🚲 Salomon Speedcross 4