🥾 Escursione · 25 marzo 2018, 13:24
Via ferrata
We started the day with a via ferrata on Monte Colodri, near Arco. The trail leads through rocky ledges, with views of the valley and surrounding villages like Prabi and Caneve. After descending, a short walk to Belvedere della costa, followed by a descent to Santa Maria di Laghel and Moletta.
- Distanza
- 3,9 km
- Tempo in movimento
- 1 h 29 min
- Dislivello positivo
- 194 m
- Discesa
- 292 m
- Punto più alto
- 379 m
- Velocità media
- 2,6 km/h
- Velocità max
- 15,5 km/h
- FC media
- 87 bpm
- FC max
- 134 bpm
- Calorie
- 375 kcal
Profilo altimetrico
100 m200 m300 m400 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 3,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 17 min
- FC a riposo
- 44 bpm
- Stress
- 23 media giornaliera
Foto· 2
🚲 Salomon Speedcross 4