🥾 Caminhada · 25 de março de 2018, 13:24
Via ferrata
We started the day with a via ferrata on Monte Colodri, near Arco. The trail leads through rocky ledges, with views of the valley and surrounding villages like Prabi and Caneve. After descending, a short walk to Belvedere della costa, followed by a descent to Santa Maria di Laghel and Moletta.
- Distância
- 3,9 km
- Tempo em movimento
- 1 h 29 min
- Ganho de elevação
- 194 m
- Descida
- 292 m
- Ponto mais alto
- 379 m
- Velocidade média
- 2,6 km/h
- Velocidade máx.
- 15,5 km/h
- FC média
- 87 bpm
- FC máx.
- 134 bpm
- Calorias
- 375 kcal
Perfil de altitude
100 m200 m300 m400 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 3,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 17 min
- FC em repouso
- 44 bpm
- Stress
- 23 média do dia
Fotos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4