🥾 Wędrówka · 25 marca 2018, 13:24
Via ferrata
Zaczęliśmy dzień od via ferraty na Monte Colodri, niedaleko Arco. Ścieżka prowadzi przez skaliste półki, z widokiem na dolinę i okoliczne wioski, takie jak Prabi i Caneve. Po zejściu, krótki spacer do Belvedere della costa, a potem zjazd do Santa Maria di Laghel i Moletta.
- Dystans
- 3,9 km
- Czas ruchu
- 1 h 29 min
- Przewyższenie
- 194 m
- Zjazd
- 292 m
- Najwyżej
- 379 m
- Śr. prędkość
- 2,6 km/h
- Maks. prędkość
- 15,5 km/h
- Śr. tętno
- 87 bpm
- Maks. tętno
- 134 bpm
- Kalorie
- 375 kcal
Profil wysokości
100 m200 m300 m400 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 3,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 17 min
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Stres
- 23 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 Salomon Speedcross 4