🏃 Corsa · 13 aprile 2018, 19:58
Absolute maddnessssss!!!!
Evening run from Uetliberg to Hohenstein, back to the city. The trail climbs through the forest, then opens up to a view of the lake and surrounding hills. A short section of gravel road along the way, and it's already dark at the top of Hohenstein.
- Distanza
- 3,7 km
- Tempo in movimento
- 24 min
- Dislivello positivo
- 428 m
- Punto più alto
- 869 m
- Velocità media
- 9,0 km/h
- Velocità max
- 19,4 km/h
- FC media
- 166 bpm
- FC max
- 175 bpm
- Calorie
- 572 kcal
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,3 / 0,0 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 56 bpm
- Stress
- 59 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Salomon Speedcross 4