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🏃 Corrida · 13 de abril de 2018, 19:58

Absolute maddnessssss!!!!

Evening run from Uetliberg to Hohenstein, back to the city. The trail climbs through the forest, then opens up to a view of the lake and surrounding hills. A short section of gravel road along the way, and it's already dark at the top of Hohenstein.

Distância
3,7 km
Tempo em movimento
24 min
Ganho de elevação
428 m
Ponto mais alto
869 m
Velocidade média
9,0 km/h
Velocidade máx.
19,4 km/h
FC média
166 bpm
FC máx.
175 bpm
Calorias
572 kcal
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Perfil de altitude

400 m600 m800 m
03,8 km

Do relógio

Training Effect
3,3 / 0,0
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
0,8 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
56 bpm
Stress
59
média do dia

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