🥾 Escursione · 13 agosto 2018, 11:37
Lunch Hike
A pre-lunch hike around Ingenbohl. The view from Bützi showed a layer of fog over the valley, followed by Lake Lucerne from Schwand. The route went through Stockflue and Gottertli, with a long descent.
- Distanza
- 11,6 km
- Tempo in movimento
- 2 h 02 min
- Dislivello positivo
- 941 m
- Discesa
- 919 m
- Punto più alto
- 1377 m
- Velocità media
- 5,6 km/h
- Velocità max
- 59,0 km/h
- FC media
- 95 bpm
- FC max
- 153 bpm
- Calorie
- 1524 kcal
Profilo altimetrico
500 m750 m1000 m1250 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,3 / 1,1 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 19,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 51 min
- FC a riposo
- 42 bpm
- Stress
- 23 media giornaliera
Foto· 2
🚲 Salomon Speedcross 4