🥾 Caminhada · 13 de agosto de 2018, 11:37
Lunch Hike
A pre-lunch hike around Ingenbohl. The view from Bützi showed a layer of fog over the valley, followed by Lake Lucerne from Schwand. The route went through Stockflue and Gottertli, with a long descent.
- Distância
- 11,6 km
- Tempo em movimento
- 2 h 02 min
- Ganho de elevação
- 941 m
- Descida
- 919 m
- Ponto mais alto
- 1.377 m
- Velocidade média
- 5,6 km/h
- Velocidade máx.
- 59,0 km/h
- FC média
- 95 bpm
- FC máx.
- 153 bpm
- Calorias
- 1.524 kcal
Perfil de altitude
500 m750 m1000 m1250 m
Do relógio
- Training Effect
- 1,3 / 1,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 19,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 6 h 51 min
- FC em repouso
- 42 bpm
- Stress
- 23 média do dia
Fotos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4