🥾 Wędrówka · 13 sierpnia 2018, 11:37
Lunch Hike
Wędrówka przed obiadem w okolicach Ingenbohl. Widok z Bützi na warstwę mgły nad doliną, a potem na jezioro Lucernskie ze Schwand. Trasa wiodła przez Stockflue i Gottertli, z długim zjazdem.
- Dystans
- 11,6 km
- Czas ruchu
- 2 h 02 min
- Przewyższenie
- 941 m
- Zjazd
- 919 m
- Najwyżej
- 1377 m
- Śr. prędkość
- 5,6 km/h
- Maks. prędkość
- 59,0 km/h
- Śr. tętno
- 95 bpm
- Maks. tętno
- 153 bpm
- Kalorie
- 1524 kcal
Profil wysokości
500 m750 m1000 m1250 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,3 / 1,1 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 19,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 6 h 51 min
- Tętno spocz.
- 42 bpm
- Stres
- 23 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 Salomon Speedcross 4