🥾 Escursione · 13 settembre 2019, 11:47
Livigno trails
A hike in Livigno, before midday. The route started near Pemont da Mez and finished in Lanz. Views of the lake and the peak of Il Motto, passing by Santa Maria, Ostaria and Olta. Descent from a height of 1007 meters, after 15 km.
- Distanza
- 14,7 km
- Tempo in movimento
- 4 h 26 min
- Dislivello positivo
- 1030 m
- Discesa
- 1007 m
- Punto più alto
- 2665 m
- Velocità media
- 3,3 km/h
- Velocità max
- 9,7 km/h
- FC media
- 114 bpm
- FC max
- 173 bpm
- Calorie
- 1831 kcal
- Meteo
- ⛅ 13…19 °C parzialmente nuvoloso · vento 8 km/h
Profilo altimetrico
1750 m2000 m2250 m2500 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,2 / 1,5 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 3,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 42 min
- FC a riposo
- 45 bpm
- Stress
- 17 media giornaliera
Foto· 2
🚲 Salomon Speedcross 4