🥾 Wędrówka · 13 września 2019, 11:47
Livigno trails
Wędrówka w Livigno, przed południem. Trasa zaczęła się w okolicy Pemont da Mez, a kończyła w Lanz. Widoki na jezioro i szczyt Il Motto, z przejazdem obok Santa Maria, Ostaria i Olta. Zjazd z wysokości 1007 metrów, po 15 km.
- Dystans
- 14,7 km
- Czas ruchu
- 4 h 26 min
- Przewyższenie
- 1030 m
- Zjazd
- 1007 m
- Najwyżej
- 2665 m
- Śr. prędkość
- 3,3 km/h
- Maks. prędkość
- 9,7 km/h
- Śr. tętno
- 114 bpm
- Maks. tętno
- 173 bpm
- Kalorie
- 1831 kcal
- Pogoda
- ⛅ 13…19 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 8 km/h
Profil wysokości
1750 m2000 m2250 m2500 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,2 / 1,5 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 3,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 42 min
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Stres
- 17 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 Salomon Speedcross 4