🥾 健行 · 2019年9月13日, 11:47
Livigno trails
A hike in Livigno, before midday. The route started near Pemont da Mez and finished in Lanz. Views of the lake and the peak of Il Motto, passing by Santa Maria, Ostaria and Olta. Descent from a height of 1007 meters, after 15 km.
- 距離
- 14.7 km
- 移動時間
- 4 h 26 min
- 累計爬升
- 1,030 m
- 下降
- 1,007 m
- 最高點
- 2,665 m
- 平均速度
- 3.3 km/h
- 最高速度
- 9.7 km/h
- 平均心率
- 114 bpm
- 最大心率
- 173 bpm
- 卡路里
- 1,831 kcal
- 天氣
- ⛅ 13…19 °C 局部多雲 · 風速 8 km/h
海拔剖面
1750 m2000 m2250 m2500 m
手錶資料
- 訓練效果
- 3.2 / 1.5 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 3.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 42 min
- 靜止心率
- 45 bpm
- 壓力
- 17 當日平均
照片· 2
🚲 Salomon Speedcross 4