🥾 Caminhada · 13 de setembro de 2019, 11:47
Livigno trails
A hike in Livigno, before midday. The route started near Pemont da Mez and finished in Lanz. Views of the lake and the peak of Il Motto, passing by Santa Maria, Ostaria and Olta. Descent from a height of 1007 meters, after 15 km.
- Distância
- 14,7 km
- Tempo em movimento
- 4 h 26 min
- Ganho de elevação
- 1.030 m
- Descida
- 1.007 m
- Ponto mais alto
- 2.665 m
- Velocidade média
- 3,3 km/h
- Velocidade máx.
- 9,7 km/h
- FC média
- 114 bpm
- FC máx.
- 173 bpm
- Calorias
- 1.831 kcal
- Tempo
- ⛅ 13…19 °C parcialmente nublado · vento 8 km/h
Perfil de altitude
1750 m2000 m2250 m2500 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,2 / 1,5 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 3,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 42 min
- FC em repouso
- 45 bpm
- Stress
- 17 média do dia
Fotos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4