🥾 Escursione · 13 ottobre 2019, 17:12
Sunset at Golden Gate
Evening walk to the Golden Gate. Sand, water, and the sunset reflect in orange hues. The route followed the coastline, returning through Baker Beach and the Coastal Trail, for about 9 km with a slight descent.
- Distanza
- 9,2 km
- Tempo in movimento
- 2 h 27 min
- Dislivello positivo
- 207 m
- Discesa
- 199 m
- Punto più alto
- 200 m
- Velocità media
- 3,7 km/h
- Velocità max
- 11,5 km/h
- FC media
- 82 bpm
- FC max
- 169 bpm
- Calorie
- 619 kcal
- Meteo
- ☀️ 12…13 °C sereno · vento 19 km/h
Profilo altimetrico
100 m150 m200 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,3 / 1,5 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 52 bpm
- Stress
- 23 media giornaliera
Foto· 5
🚲 Salomon Speedcross 4