🥾 Escursione · 2 gennaio 2020, 11:11
Engelberg
A morning hike around Engelberg. Snow on most of the altitude, with a landscape overlooking snow-covered peaks. The route led towards Nassboden, with a clear descent and the possibility of a quick run down. The distance was 17 km, and the descent 899 m.
- Distanza
- 16,6 km
- Tempo in movimento
- 4 h 18 min
- Dislivello positivo
- 908 m
- Discesa
- 899 m
- Punto più alto
- 1899 m
- Velocità media
- 3,8 km/h
- Velocità max
- 14,0 km/h
- FC media
- 118 bpm
- FC max
- 178 bpm
- Calorie
- 1913 kcal
- Meteo
- ☀️ 0…6 °C sereno · vento 8 km/h
Profilo altimetrico
1000 m1250 m1500 m1750 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,2 / 2,2 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 2,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 11 h 49 min
- FC a riposo
- 52 bpm
- Stress
- 26 media giornaliera
Foto· 5
🚲 Salomon Speedcross 4