7LIFE
🌐 Italiano
⚙︎ Admin Mappa →

← Uscite

🥾 Escursione · 2 gennaio 2020, 11:11

Engelberg

A morning hike around Engelberg. Snow on most of the altitude, with a landscape overlooking snow-covered peaks. The route led towards Nassboden, with a clear descent and the possibility of a quick run down. The distance was 17 km, and the descent 899 m.

Distanza
16,6 km
Tempo in movimento
4 h 18 min
Dislivello positivo
908 m
Discesa
899 m
Punto più alto
1899 m
Velocità media
3,8 km/h
Velocità max
14,0 km/h
FC media
118 bpm
FC max
178 bpm
Calorie
1913 kcal
Meteo
☀️ 0…6 °C
sereno · vento 8 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

1000 m1250 m1500 m1750 m
016,6 km

Dall’orologio

Training Effect
3,2 / 2,2
aerobico / anaerobico
Velocità verticale max
2,8 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
11 h 49 min
FC a riposo
52 bpm
Stress
26
media giornaliera

Commenti

    Non serve accedere. Il commento appare subito.

    🚲 Salomon Speedcross 4