7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🥾 Wędrówka · 2 stycznia 2020, 11:11

Engelberg

Wędrówka przed południem w okolicach Engelberg. Śnieg na większości wysokości, krajobraz z widokiem na ośnieżone szczyty. Trasa wiodła w kierunku Nassboden, z wyraźnym spadkiem terenu i możliwością szybkiego zjazdu. Dystans wyniósł 17 km, a zjazd 899 m.

Dystans
16,6 km
Czas ruchu
4 h 18 min
Przewyższenie
908 m
Zjazd
899 m
Najwyżej
1899 m
Śr. prędkość
3,8 km/h
Maks. prędkość
14,0 km/h
Śr. tętno
118 bpm
Maks. tętno
178 bpm
Kalorie
1913 kcal
Pogoda
☀️ 0…6 °C
bezchmurnie · wiatr 8 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

1000 m1250 m1500 m1750 m
016,6 km

Z zegarka

Training Effect
3,2 / 2,2
tlenowy / beztlenowy
Pion maks.
2,8 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
11 h 49 min
Tętno spocz.
52 bpm
Stres
26
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Salomon Speedcross 4