🥾 Caminhada · 2 de janeiro de 2020, 11:11
Engelberg
A morning hike around Engelberg. Snow on most of the altitude, with a landscape overlooking snow-covered peaks. The route led towards Nassboden, with a clear descent and the possibility of a quick run down. The distance was 17 km, and the descent 899 m.
- Distância
- 16,6 km
- Tempo em movimento
- 4 h 18 min
- Ganho de elevação
- 908 m
- Descida
- 899 m
- Ponto mais alto
- 1.899 m
- Velocidade média
- 3,8 km/h
- Velocidade máx.
- 14,0 km/h
- FC média
- 118 bpm
- FC máx.
- 178 bpm
- Calorias
- 1.913 kcal
- Tempo
- ☀️ 0…6 °C céu limpo · vento 8 km/h
Perfil de altitude
1000 m1250 m1500 m1750 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,2 / 2,2 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 11 h 49 min
- FC em repouso
- 52 bpm
- Stress
- 26 média do dia
Fotos· 5
🚲 Salomon Speedcross 4