⚡🚵 E-MTB · 15 giugno 2020, 18:15
E powered rest day #53
Evening EMountainBikeRide around Zurich. The view from Liebisegg encompasses green hills and valleys, with a mountain range on the horizon. Descent from Uetliberg and Hohenstein via the Triemlitrail, conquering 889 meters of elevation gain over 19 kilometers.
- Distanza
- 19,4 km
- Tempo in movimento
- 1 h 07 min
- Dislivello positivo
- 946 m
- Discesa
- 889 m
- Punto più alto
- 891 m
- Velocità media
- 17,2 km/h
- Velocità max
- 45,4 km/h
- FC media
- 135 bpm
- FC max
- 160 bpm
- Potenza media
- 306 W
- Calorie
- 684 kcal
- Meteo
- ☁️ 15…18 °C coperto · vento 5 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 1
Difficoltà dei trail percorsi
- rossoTriemlitrail3,4 km
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,5 / 0,2 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 6,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 56 bpm
- Stress
- 19 media giornaliera
Foto· 1
Video
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