⚡🚵 電動登山車 · 2020年6月15日, 18:15
E powered rest day #53
Evening EMountainBikeRide around Zurich. The view from Liebisegg encompasses green hills and valleys, with a mountain range on the horizon. Descent from Uetliberg and Hohenstein via the Triemlitrail, conquering 889 meters of elevation gain over 19 kilometers.
- 距離
- 19.4 km
- 移動時間
- 1 h 07 min
- 累計爬升
- 946 m
- 下降
- 889 m
- 最高點
- 891 m
- 平均速度
- 17.2 km/h
- 最高速度
- 45.4 km/h
- 平均心率
- 135 bpm
- 最大心率
- 160 bpm
- 平均功率
- 306 W
- 卡路里
- 684 kcal
- 天氣
- ☁️ 15…18 °C 陰天 · 風速 5 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 1
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail3.4 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.5 / 0.2 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 6.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 56 bpm
- 壓力
- 19 當日平均
照片· 1
影片
🚲 E-Rocket