⚡🚵 E-MTB · 15 czerwca 2020, 18:15
E powered rest day #53
Wieczorny EMountainBikeRide w okolicach Zurychu. Widok z Liebisegg obejmuje zielone wzgórza i doliny, a na horyzoncie widać łańcuch gór. Zjazd z Uetliberg i Hohenstein przez Triemlitrail, pokonując 889 metrów przewyższenia na 19 kilometrach.
- Dystans
- 19,4 km
- Czas ruchu
- 1 h 07 min
- Przewyższenie
- 946 m
- Zjazd
- 889 m
- Najwyżej
- 891 m
- Śr. prędkość
- 17,2 km/h
- Maks. prędkość
- 45,4 km/h
- Śr. tętno
- 135 bpm
- Maks. tętno
- 160 bpm
- Śr. moc
- 306 W
- Kalorie
- 684 kcal
- Pogoda
- ☁️ 15…18 °C pochmurno · wiatr 5 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail3,4 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,5 / 0,2 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 6,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 56 bpm
- Stres
- 19 średni dnia
Zdjęcia· 1
Film
🚲 E-Rocket