🚵 MTB · 11 luglio 2020, 16:53
Rigi tour
Rigi tour around the southern part of Rigi, started in Ingenbohl. The trail leads through Waldstätterweg, with views of Lake Lucerne and the surrounding mountains. The descent from Gotterli offers views of Schwand, and the photo shows a cow encounter along the way.
- Distanza
- 29,4 km
- Tempo in movimento
- 2 h 06 min
- Dislivello positivo
- 1050 m
- Discesa
- 1019 m
- Punto più alto
- 1315 m
- Velocità media
- 13,9 km/h
- Velocità max
- 43,2 km/h
- FC media
- 126 bpm
- FC max
- 170 bpm
- Potenza media
- 180 W
- Calorie
- 1319 kcal
- Meteo
- 🌦️ 11…18 °C pioviggine · vento 3 km/h · precip. 5,6 mm
Profilo altimetrico
500 m750 m1000 m1250 m
Trail· 1
- –Waldstätterweg419 m
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,3 / 0,3 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 97 training load
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 53 bpm
- Stress
- 25 media giornaliera
Foto· 8
🚲 Mientus