🚵 MTB · 7 febbraio 2021, 10:11
Last one before another winter :/
A morning bike ride around Zurich, the last one before winter. The view from Liebisegg over the valley and surrounding hills, under a grey, overcast sky. Descending through the Triemlitrail, from Uetliberg to Hohenstein, covering 10 km and 463 meters of elevation gain.
- Distanza
- 9,8 km
- Tempo in movimento
- 1 h 09 min
- Dislivello positivo
- 449 m
- Discesa
- 463 m
- Punto più alto
- 876 m
- Velocità media
- 8,4 km/h
- Velocità max
- 49,3 km/h
- FC media
- 131 bpm
- FC max
- 166 bpm
- Potenza media
- 139 W
- Calorie
- 700 kcal
- Meteo
- ☁️ 4…7 °C coperto · vento 7 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 2
TrailforksUetliberg · 2 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoUetliberg Uphill ↗3,3 km
- rossoAntennentrail ↗3,2 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,5 / 1,2 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 53 min
- FC a riposo
- 46 bpm
- Stress
- 22 media giornaliera
Foto· 1
Video
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