🚵 山地车 · 2021年2月7日, 10:11
Last one before another winter :/
A morning bike ride around Zurich, the last one before winter. The view from Liebisegg over the valley and surrounding hills, under a grey, overcast sky. Descending through the Triemlitrail, from Uetliberg to Hohenstein, covering 10 km and 463 meters of elevation gain.
- 距离
- 9.8 km
- 移动时间
- 1 h 09 min
- 累计爬升
- 449 m
- 下降
- 463 m
- 最高点
- 876 m
- 平均速度
- 8.4 km/h
- 最高速度
- 49.3 km/h
- 平均心率
- 131 bpm
- 最大心率
- 166 bpm
- 平均功率
- 139 W
- 卡路里
- 700 kcal
- 天气
- ☁️ 4…7 °C 阴天 · 风速 7 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 2
TrailforksUetliberg · 2 条路线骑行记录 →所骑路线难度
- 通道Uetliberg Uphill ↗3.3 km
- 红色Antennentrail ↗3.2 km
路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录
手表数据
- 训练效果
- 2.5 / 1.2 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 53 min
- 静息心率
- 46 bpm
- 压力
- 22 当日平均
照片· 1
视频
🚲 Pink Panther