🚵 MTB · 23 febbraio 2021, 17:12
Calima !
This afternoon, a short bike ride around Zurich. Descent from Uetliberg via the Triemlitrail, from Liebisegg and Hohenstein at the peaks, with a view of Lake Zurich. The route was 11 kilometers long and descended 451 meters.
- Distanza
- 10,9 km
- Tempo in movimento
- 53 min
- Dislivello positivo
- 461 m
- Discesa
- 451 m
- Punto più alto
- 873 m
- Velocità media
- 12,3 km/h
- Velocità max
- 35,6 km/h
- FC media
- 142 bpm
- FC max
- 179 bpm
- Potenza media
- 186 W
- Calorie
- 598 kcal
- Meteo
- ☀️ 5…10 °C sereno · vento 8 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 2
TrailforksUetliberg · 2 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoUetliberg Uphill ↗3,2 km
- rossoAntennentrail ↗2,2 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,3 / 2,0 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 41 min
- FC a riposo
- 41 bpm
- Stress
- 20 media giornaliera
Foto· 1
Video
🚲 Mientus