🚵 MTB · 23 lutego 2021, 17:12
Calima !
Po południu krótki wypad rowerowy w okolicach Zurychu. Zjazd z Uetliberg przez Triemlitrail, z Liebisegg i Hohenstein na szczytach, z widokiem na Jezioro Zurych. Trasa liczyła 11 kilometrów i opadała o 451 metrów.
- Dystans
- 10,9 km
- Czas ruchu
- 53 min
- Przewyższenie
- 461 m
- Zjazd
- 451 m
- Najwyżej
- 873 m
- Śr. prędkość
- 12,3 km/h
- Maks. prędkość
- 35,6 km/h
- Śr. tętno
- 142 bpm
- Maks. tętno
- 179 bpm
- Śr. moc
- 186 W
- Kalorie
- 598 kcal
- Pogoda
- ☀️ 5…10 °C bezchmurnie · wiatr 8 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 2
TrailforksUetliberg · 2 trailiridelog →Trudność przejechanych traili
- droga dojazdowaUetliberg Uphill ↗3,2 km
- czerwonyAntennentrail ↗2,2 km
Traile, trudność i długość z logu Trailforks
Z zegarka
- Training Effect
- 3,3 / 2,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 41 min
- Tętno spocz.
- 41 bpm
- Stres
- 20 średni dnia
Zdjęcia· 1
Filmy
🚲 Mientus