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🚵 MTB · 15 luglio 2021, 16:16

Monti di Gana extended… the whole dh in the rain :(

jumped one lvl up s2->s3 and s3->s4, tons of broken trees on the upper trails

A longer bike ride through the Monti di Gana, ending in the rain. I started from Sentee Colètt, then through Monti di Motti and Alpe di Foppiana, to Sentee Pè di Mott. The trails above were heavily damaged by fallen trees, and the ride included Gerra Piano, Cugnasco, Pianrestello, Curogna and Medoscio. I covered 28 km with a descent of 1371 m.

Distanza
27,7 km
Tempo in movimento
3 h 16 min
Dislivello positivo
1395 m
Discesa
1371 m
Punto più alto
1451 m
Velocità media
8,5 km/h
Velocità max
42,1 km/h
Potenza media
142 W
Calorie
1839 kcal
Meteo
🌦️ 13…22 °C
pioviggine · vento 5 km/h · precip. 2,4 mm
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

500 m1000 m1500 m
028,3 km

Trail· 1

TrailforksCugnasco-Gerra · 1 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

rosso · 100%
  1. rossoMonti della Gana ↗2,8 km

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Carico di allenamento
0
training load
Velocità verticale max
0,8 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
7 h 03 min
FC a riposo
42 bpm
Stress
27
media giornaliera

Commenti

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