7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚵 MTB · 15 lipca 2021, 16:16

Monti di Gana extended… the whole dh in the rain :(

jumped one lvl up s2->s3 and s3->s4, tons of broken trees on the upper trails

Dłuższa wyprawa rowerowa po Monti di Gana, zakończona w deszczu. Zaczynałem od Sentee Colètt, potem przez Monti di Motti i Alpe di Foppiana, aż do Sentee Pè di Mott. Ścieżki powyżej były mocno zniszczone przez powalone drzewa, a przejazd obejmował Gerra Piano, Cugnasco, Pianrestello, Curogna i Medoscio. Pokonałem 28 km, ze spadkiem 1371 m.

Dystans
27,7 km
Czas ruchu
3 h 16 min
Przewyższenie
1395 m
Zjazd
1371 m
Najwyżej
1451 m
Śr. prędkość
8,5 km/h
Maks. prędkość
42,1 km/h
Śr. moc
142 W
Kalorie
1839 kcal
Pogoda
🌦️ 13…22 °C
mżawka · wiatr 5 km/h · opad 2,4 mm
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

500 m1000 m1500 m
028,3 km

Traile· 1

TrailforksCugnasco-Gerra · 1 trailiridelog →

Trudność przejechanych traili

czerwony · 100%
  1. czerwonyMonti della Gana ↗2,8 km

Traile, trudność i długość z logu Trailforks

Z zegarka

Obciążenie
0
training load
Pion maks.
0,8 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
7 h 03 min
Tętno spocz.
42 bpm
Stres
27
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Pink Panther