🚵 MTB · 23 agosto 2021, 09:50
Around Ascona
A bike ride around Ascona, from Tenero to Contra and back. The route took me through Via Mappo and PS1, with views of Lake Maggiore. Along the way, I passed Mondacce, Muralto, Fontana Pedrazzini, Locarno and Castello dei Griglioni. We covered 42 km, with a total descent of 322 m.
- Distanza
- 41,5 km
- Tempo in movimento
- 3 h 00 min
- Dislivello positivo
- 386 m
- Discesa
- 322 m
- Punto più alto
- 440 m
- Velocità media
- 13,8 km/h
- Velocità max
- 33,8 km/h
- Potenza media
- 113 W
- Calorie
- 1262 kcal
- Meteo
- ☀️ 21…28 °C sereno · vento 10 km/h
Profilo altimetrico
200 m300 m400 m
Trail· 2
Difficoltà dei trail percorsi
- –Via Mappo326 m
- neroPS1502 m
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Carico di allenamento
- 0 training load
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 04 min
- FC a riposo
- 43 bpm
- Stress
- 34 media giornaliera
Foto· 7
🚲 Mientus