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🚵 山地车 · 2021年8月23日, 09:50

Around Ascona

A bike ride around Ascona, from Tenero to Contra and back. The route took me through Via Mappo and PS1, with views of Lake Maggiore. Along the way, I passed Mondacce, Muralto, Fontana Pedrazzini, Locarno and Castello dei Griglioni. We covered 42 km, with a total descent of 322 m.

距离
41.5 km
移动时间
3 h 00 min
累计爬升
386 m
下降
322 m
最高点
440 m
平均速度
13.8 km/h
最高速度
33.8 km/h
平均功率
113 W
卡路里
1,262 kcal
天气
☀️ 21…28 °C
晴朗 · 风速 10 km/h
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海拔剖面

200 m300 m400 m
042.2 km

路线· 2

所骑路线难度

S3 · 100%
  1. –Via Mappo326 m
  2. 黑色PS1502 m

与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致(欧洲标准),由 mtb:scale 换算

手表数据

训练负荷
0
training load
最大垂直速度
0.8 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

睡眠
8 h 04 min
静息心率
43 bpm
压力
34
当日平均

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