🚵 登山車 · 2021年8月23日, 09:50
Around Ascona
A bike ride around Ascona, from Tenero to Contra and back. The route took me through Via Mappo and PS1, with views of Lake Maggiore. Along the way, I passed Mondacce, Muralto, Fontana Pedrazzini, Locarno and Castello dei Griglioni. We covered 42 km, with a total descent of 322 m.
- 距離
- 41.5 km
- 移動時間
- 3 h 00 min
- 累計爬升
- 386 m
- 下降
- 322 m
- 最高點
- 440 m
- 平均速度
- 13.8 km/h
- 最高速度
- 33.8 km/h
- 平均功率
- 113 W
- 卡路里
- 1,262 kcal
- 天氣
- ☀️ 21…28 °C 晴朗 · 風速 10 km/h
海拔剖面
200 m300 m400 m
路線· 2
所騎路線難度
- –Via Mappo326 m
- 黑色PS1502 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致(歐洲標準),由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練負荷
- 0 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 04 min
- 靜止心率
- 43 bpm
- 壓力
- 34 當日平均
照片· 7
🚲 Mientus