🚵 MTB · 23 sierpnia 2021, 09:50
Around Ascona
Jazda rowerowa wokół Ascony, z Tenero do Contra i z powrotem. Trasa wiodła przez Via Mappo i PS1, z widokiem na jezioro Maggiore. Po drodze mijaliśmy Mondacce, Muralto, Fontana Pedrazzini, Locarno i Castello dei Griglioni. Pokonaliśmy 42 km, z łącznym spadkiem 322 m.
- Dystans
- 41,5 km
- Czas ruchu
- 3 h 00 min
- Przewyższenie
- 386 m
- Zjazd
- 322 m
- Najwyżej
- 440 m
- Śr. prędkość
- 13,8 km/h
- Maks. prędkość
- 33,8 km/h
- Śr. moc
- 113 W
- Kalorie
- 1262 kcal
- Pogoda
- ☀️ 21…28 °C bezchmurnie · wiatr 10 km/h
Profil wysokości
200 m300 m400 m
Traile· 2
Trudność przejechanych traili
- –Via Mappo326 m
- czarnyPS1502 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Obciążenie
- 0 training load
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 04 min
- Tętno spocz.
- 43 bpm
- Stres
- 34 średni dnia
Zdjęcia· 7
🚲 Mientus