7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚵 MTB · 23 sierpnia 2021, 09:50

Around Ascona

Jazda rowerowa wokół Ascony, z Tenero do Contra i z powrotem. Trasa wiodła przez Via Mappo i PS1, z widokiem na jezioro Maggiore. Po drodze mijaliśmy Mondacce, Muralto, Fontana Pedrazzini, Locarno i Castello dei Griglioni. Pokonaliśmy 42 km, z łącznym spadkiem 322 m.

Dystans
41,5 km
Czas ruchu
3 h 00 min
Przewyższenie
386 m
Zjazd
322 m
Najwyżej
440 m
Śr. prędkość
13,8 km/h
Maks. prędkość
33,8 km/h
Śr. moc
113 W
Kalorie
1262 kcal
Pogoda
☀️ 21…28 °C
bezchmurnie · wiatr 10 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

200 m300 m400 m
042,2 km

Traile· 2

Trudność przejechanych traili

S3 · 100%
  1. –Via Mappo326 m
  2. czarnyPS1502 m

Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale

Z zegarka

Obciążenie
0
training load
Pion maks.
0,8 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
8 h 04 min
Tętno spocz.
43 bpm
Stres
34
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Mientus