🚵 MTB · 1 settembre 2021, 13:53
To the party
This afternoon, a bike ride around Zurich. The route followed Sihlquai, then Sihluferweg, with a short climb up Entlisberg. We passed Adliswil, Langnau, Im Tobel, Vordere Risleten, and the Sihlbrugg station. We covered 29 km with a total descent of 172 meters.
- Distanza
- 28,9 km
- Tempo in movimento
- 1 h 28 min
- Dislivello positivo
- 187 m
- Discesa
- 172 m
- Punto più alto
- 549 m
- Velocità media
- 19,7 km/h
- Velocità max
- 48,6 km/h
- Potenza media
- 160 W
- Calorie
- 922 kcal
- Meteo
- ☀️ 19…20 °C sereno · vento 15 km/h
Profilo altimetrico
450 m500 m550 m
Trail· 2
- –Sihluferweg534 m
- –Sihlquai126 m
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Carico di allenamento
- 0 training load
- Velocità verticale max
- 2,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 9 h 37 min
- FC a riposo
- 43 bpm
- Stress
- 22 media giornaliera
Foto· 2
🚲 Mientus