🚵 MTB · 1 września 2021, 13:53
To the party
Po południu przejażdżka rowerowa w okolicach Zurychu. Trasa wiodła wzdłuż Sihlquai, potem Sihluferweg, z krótkim wjazdem na szczyt Entlisberg. Mijaliśmy Adliswil, Langnau, Im Tobel, Vordere Risleten i stację Sihlbrugg. Pokonaliśmy 29 km, z sumą zjazdów 172 metrów.
- Dystans
- 28,9 km
- Czas ruchu
- 1 h 28 min
- Przewyższenie
- 187 m
- Zjazd
- 172 m
- Najwyżej
- 549 m
- Śr. prędkość
- 19,7 km/h
- Maks. prędkość
- 48,6 km/h
- Śr. moc
- 160 W
- Kalorie
- 922 kcal
- Pogoda
- ☀️ 19…20 °C bezchmurnie · wiatr 15 km/h
Profil wysokości
450 m500 m550 m
Traile· 2
- –Sihluferweg534 m
- –Sihlquai126 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Obciążenie
- 0 training load
- Pion maks.
- 2,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 9 h 37 min
- Tętno spocz.
- 43 bpm
- Stres
- 22 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 Mientus