🚵 山地车 · 2021年9月1日, 13:53
To the party
This afternoon, a bike ride around Zurich. The route followed Sihlquai, then Sihluferweg, with a short climb up Entlisberg. We passed Adliswil, Langnau, Im Tobel, Vordere Risleten, and the Sihlbrugg station. We covered 29 km with a total descent of 172 meters.
- 距离
- 28.9 km
- 移动时间
- 1 h 28 min
- 累计爬升
- 187 m
- 下降
- 172 m
- 最高点
- 549 m
- 平均速度
- 19.7 km/h
- 最高速度
- 48.6 km/h
- 平均功率
- 160 W
- 卡路里
- 922 kcal
- 天气
- ☀️ 19…20 °C 晴朗 · 风速 15 km/h
海拔剖面
450 m500 m550 m
路线· 2
- –Sihluferweg534 m
- –Sihlquai126 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练负荷
- 0 training load
- 最大垂直速度
- 2.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 9 h 37 min
- 静息心率
- 43 bpm
- 压力
- 22 当日平均
照片· 2
🚲 Mientus