🥾 Escursione · 21 dicembre 2021, 15:33
Local adventures
This afternoon, I went for a hike around Curubande. The trail follows a rocky canyon where the water is an intense turquoise color. The route was 4 kilometers long, with a 119-meter elevation gain, and the temperature hovered between 24–25 degrees Celsius. The photo shows a jump into the water from an overhanging rock.
- Distanza
- 3,7 km
- Tempo in movimento
- 1 h 10 min
- Dislivello positivo
- 58 m
- Discesa
- 119 m
- Punto più alto
- 459 m
- Velocità media
- 3,1 km/h
- Velocità max
- 9,6 km/h
- FC media
- 103 bpm
- FC max
- 151 bpm
- Calorie
- 424 kcal
- Meteo
- 🌦️ 24…25 °C pioviggine · vento 2 km/h · precip. 0,8 mm
Profilo altimetrico
100 m200 m300 m400 m500 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,2 / 0,6 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 101,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 13 min
- FC a riposo
- 50 bpm
- Stress
- 34 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Salomon Speedcross 4