⚡🚵 E-MTB · 27 gennaio 2022, 17:53
Pierogi
This afternoon, an EMountainBikeRide around Zurich. The Allmendtrail, early winter light falling on peaks and valleys. Descent through Adliswil, trees visible in autumnal colours, 21 km and 495 metres of elevation gain, the temperature fluctuating between -4 and -2 degrees Celsius.
- Distanza
- 21,3 km
- Tempo in movimento
- 1 h 04 min
- Dislivello positivo
- 552 m
- Discesa
- 495 m
- Punto più alto
- 579 m
- Velocità media
- 19,7 km/h
- Velocità max
- 69,0 km/h
- FC media
- 118 bpm
- FC max
- 146 bpm
- Potenza media
- 261 W
- Calorie
- 512 kcal
- Meteo
- ⛅ -4…-2 °C parzialmente nuvoloso · vento 7 km/h
Profilo altimetrico
400 m450 m500 m550 m600 m
Trail· 3
TrailforksUetliberg · 3 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoManegweg ↗1,0 km
- verdeUfe und abe ↗273 m
- strada di accessoAlbisgüetli - Triemli ↗3,1 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,5 / 0,1 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 52 min
- FC a riposo
- 44 bpm
- Stress
- 23 media giornaliera
🚲 E-Rocket