🚵 MTB · 4 aprile 2022, 15:57
What a bike !
This afternoon, around Zurich, a descent from Liebisegg to Sellenbüren. A view of Lake Zurich and the surrounding hills, with snow-capped peaks in the background. I rode the Höcklertrail Zulaufstrecke, then the Hatzentalstrasse, finishing in Landikon.
- Distanza
- 21,2 km
- Tempo in movimento
- 2 h 03 min
- Dislivello positivo
- 746 m
- Discesa
- 702 m
- Punto più alto
- 879 m
- Velocità media
- 10,3 km/h
- Velocità max
- 44,8 km/h
- FC media
- 122 bpm
- FC max
- 176 bpm
- Potenza media
- 143 W
- Calorie
- 1130 kcal
- Meteo
- ☁️ 5…8 °C coperto · vento 19 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 1
TrailforksStallikon · 1 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,9 / 2,1 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 83 training load
- Velocità verticale max
- 3,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 14 min punteggio 88 · buono
- FC a riposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 25 max → min del giorno
- Stress
- 22 media giornaliera
Foto· 2
🚲 Bzyczek