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🚵 MTB · 4 aprile 2022, 15:57

What a bike !

This afternoon, around Zurich, a descent from Liebisegg to Sellenbüren. A view of Lake Zurich and the surrounding hills, with snow-capped peaks in the background. I rode the Höcklertrail Zulaufstrecke, then the Hatzentalstrasse, finishing in Landikon.

Distanza
21,2 km
Tempo in movimento
2 h 03 min
Dislivello positivo
746 m
Discesa
702 m
Punto più alto
879 m
Velocità media
10,3 km/h
Velocità max
44,8 km/h
FC media
122 bpm
FC max
176 bpm
Potenza media
143 W
Calorie
1130 kcal
Meteo
☁️ 5…8 °C
coperto · vento 19 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

400 m600 m800 m
020,9 km

Trail· 1

TrailforksStallikon · 1 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

blu · 100%
  1. bluÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗531 m

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
2,9 / 2,1
Base aerobica
Carico di allenamento
83
training load
Velocità verticale max
3,4 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
8 h 14 min
punteggio 88 · buono
FC a riposo
44 bpm
Body Battery
100 → 25
max → min del giorno
Stress
22
media giornaliera

Commenti

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