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🥾 Escursione · 15 aprile 2022, 16:38

Family hike

This afternoon, a hike around Finale Ligure. We started in Finalborgo, then hiked through Perti towards Passo della Rocca. The views from Monticello of the surrounding hills and valleys were quite nice, and the descent allowed us to conquer 353 meters of elevation gain.

Distanza
7,3 km
Tempo in movimento
2 h 09 min
Dislivello positivo
364 m
Discesa
353 m
Punto più alto
314 m
Velocità media
3,4 km/h
Velocità max
9,1 km/h
FC media
89 bpm
FC max
143 bpm
Calorie
722 kcal
Meteo
☀️ 22…24 °C
sereno · vento 9 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

0 m100 m200 m300 m
07,3 km

Dall’orologio

Training Effect
1,3 / 0,0
Recupero
Carico di allenamento
15
training load
Velocità verticale max
2,0 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
8 h 32 min
punteggio 89 · buono
FC a riposo
44 bpm
Body Battery
98 → 8
max → min del giorno
Stress
19
media giornaliera

Commenti

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