🥾 Escursione · 15 aprile 2022, 16:38
Family hike
This afternoon, a hike around Finale Ligure. We started in Finalborgo, then hiked through Perti towards Passo della Rocca. The views from Monticello of the surrounding hills and valleys were quite nice, and the descent allowed us to conquer 353 meters of elevation gain.
- Distanza
- 7,3 km
- Tempo in movimento
- 2 h 09 min
- Dislivello positivo
- 364 m
- Discesa
- 353 m
- Punto più alto
- 314 m
- Velocità media
- 3,4 km/h
- Velocità max
- 9,1 km/h
- FC media
- 89 bpm
- FC max
- 143 bpm
- Calorie
- 722 kcal
- Meteo
- ☀️ 22…24 °C sereno · vento 9 km/h
Profilo altimetrico
0 m100 m200 m300 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,3 / 0,0 Recupero
- Carico di allenamento
- 15 training load
- Velocità verticale max
- 2,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 32 min punteggio 89 · buono
- FC a riposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 98 → 8 max → min del giorno
- Stress
- 19 media giornaliera
Foto· 6
🚲 Salomon Speedcross 4